LEYENDO ORÁCULOS YO? Seguro que si entraste a este post es porque te has topado con algún video de alguien lanzando cartas, pero no cartas de tarot si no los conocidos ORACULOS y te puedo asegurar que te interesa enormemente el tema de leer los oráculos, especialmente si estas necesitando o deseando una guía / […]
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Meditar antes de dormir puede ser una excelente manera de desconectar del estrés y la ansiedad del día y preparar tu mente y cuerpo para una noche de sueño reparador. En este artículo, te enseñaremos cómo meditar antes de dormir para que puedas disfrutar de una noche de sueño profundo y despertar renovado y energizado
Cómo meditar antes de dormir para un sueño profundo y reparador Leer más »
Después de muchas sesiones, podcast y libros creo que he encontrado mi ”receta” personal para practicar el amor propio. Cuando decides embarcarte en este tema te consigues con frases cómo: ”el amor propio el algo que se practica cada día” y si, en una manera de verlo lo ideal es que se vuelva
¿CÓMO PRACTICO EL AMOR PROPIO? Leer más »
“De ansiedad no se muere la gente Virginia” Muchas veces he escuchado esta frase, la más reciente fue con mi último ataque de pánico . Y estoy segura de que casi todas las personas que han atravesado la ansiedad han escuchado esta frase ó alguna similar. Si!, de Ansiedad no se muere la
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CÓMO COMENZAR A MEDITAR SIN DORMIRTE EN EL INTENTO es algo que me tomó tiempo, dolor de espalda y obviamente dormirme sin darme cuenta pero agradeciéndolo. MEDITAR ES SÚPER DIFÍCIL Si pudiera contar la cantidad de veces que he escuchado o leído esta frase creo que no me alcanzarían los dedos de las manos ni
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¿POR QUÉ COMENCÉ EL YOGA? Hace unos años comencé de forma aficionada el yoga, hoy en día estudio mi primera certificación, con la idea de formarme como Profesora de Yoga y a futuro ser Yogui de Alma, mente, cuerpo y Corazón. ?♀️ Pero no me sucedió como a mucha gente que iniciaron el Yoga
COMENCÉ EN EL MUNDO DEL YOGA Leer más »
